Kannst du es fühlen?

Wir befinden uns mitten in der Umwandlungsphase von Mutter Erde.
Die Frequenzen steigen zunehmend – was mit sich bringt, dass viele Blockaden an die Oberfläche kommen. Nicht nur in unserem Umfeld, sondern auch in uns.

Orientierungslosigkeit, starke Gefühlsschwankungen, kreisende Gedanken, fehlende Erdung und erhöhte Sensibilität können Anzeichen dafür sein, dass sich auch in dir etwas lösen will.

Wenn dir das bekannt vorkommt: Herzlichen Glückwunsch! 🙂

Denn dein ganzer Körper macht sich bereit, sich dem steigenden Frequenzfeld anzupassen.

Aus eigener Erfahrung ist es in solchen Momenten jedoch nicht immer einfach, diesen Blick für das Große Ganze zu behalten.

Was kannst du also tun, wenn die nächste Gefühlswelle über dich schwappt?


Die Antwort ist so einfach wie kraftvoll: FÜHLEN!

Bewusstes Wahrnehmen hilft dabei, dein Herz weiter zu öffnen und dir über deine inneren Blockaden klar zu werden.

Wann immer du spürst, dass Umstände etwas in dir auslösen, was dich aus deiner Mitte bringt, mimm dir einige Minuten und fühle ganz bewusst in dich hinein.

Schließe die Augen, atme tief und ruhig und fühle ohne zu bewerten.
Werde zum Beobachter.

Wo nimmst du das Gefühl wahr?

Kannst du es benennen?

Welche weiteren Gefühle sind möglicher Weise damit verbunden?

Welche Gedanken?

Dann kommuniziere mit dem Gefühl. Egal was es ist – alles hat eine Seele, ein Schwingungsfeld, mit dem wir uns verbinden können.

Jede Herausforderung ist eine Gelegenheit zu wachsen.

Sende Respekt und wenn möglich deine größte Liebe an das Gefühl.

Danke liebe ______________ (z.B. Wut, Trauer, Enttäuschung, Furcht….), dass du da bist, dass du dich mir zeigst. Weshalb kommst du zu mir? Was kann ich von dir lernen?

Dann spüre in dich hinein. Du wirst eine Antwort erhalten. Vielleicht ein weiteres Gefühl, ein Bild, eine Situation, eine Erinnerung, die plötzlich auftaucht…

Wenn du in dieser beobachtenden und respektvollen Haltung bleibst, wirst du merken, wie sich das Gefühl verändert…

Was hast du noch wahrgenommen?

Lass gerne einen Kommentar da.

Meditationsmusik – kreative Visualisierung

Diese Meditationsmusik dient der Unterstützung einer kreativen Visualisierung. Ganz von allein werden sich dir Bilder zeigen, die dich unterstützen zu entspannen und neue Kraft geben können.
Atme tief, schließ die Augen und lass die Bilder in Klängen auf dich wirken…

Auf der Reise

Jeden Tag mehr wird mir die Bedeutsamkeit unserer Reise hier auf der Erde bewusster. Und was es wirklich bedeutet, sich Stück für Stück aus den Mustern zu lösen, die wir über die vielen Jahre entwickelt haben, oder in die wir hineingewachsen sind…

Worum geht es DIR im Leben?
Was ist DIR wichtig?
Wie möchtest DU wirklich leben?

Bei der Auseinandersetzung mit diesen Fragen kann man schnell spüren, wo sich unsere selbst oder von außen gesetzten Grenzen befinden… Wie sehr schaffen wir es, wirklich voll wir zu sein und zu leben? Das heißt, uns in Einklang zu bringen mit unserer Seele und dem himmlischen Plan für dieses Leben… Es kann sein, dass dies hier und da Reibung mit unserer Umgebung bedeutet. Denn wir wachsen buchstäblich aus nicht mehr dienlichen Mustern und Rollen hinaus. Und das ist verbunden mit einer natürlichen Veränderung aus sich selbst heraus. Veränderung kann Furcht hervorrufen – in dir selbst oder auch in Menschen deiner Umgebung. Doch Veränderung ist der Weg und du hast die Kraft, dein Leben zu verändern und diese Veränderung anzunehmen.

Körperkraft (bestimmte Hand- und Körperpositionen):
Setze dich aufrecht hin und lege die Hände auf deinen Unterbauch und schließe die Augen. Atme tief ein und aus und nimm dich einfach wahr. Erlaube dir, dich zu deinem besten Potential hin zu verändern.

Seelenkraft (Sag-Hallo-Anrufung. Alles hat eine Seele und wir können uns bewusst verbinden):
Meine Liebe Seele, ich liebe dich! Ich danke dir für deine Führung. Bitte hilf mir und unterstütze mich, mein volles Potential zu entwickeln und die Veränderung, die damit zusammenhängt anzunehmen. Danke.

Geisteskraft (kreativie Visualisierung):
Lasse wunderschönes goldenes/weißes/buntes Licht durch deinen ganzen Körper strömen und stelle dir vor, wie du leben möchtest, wie du das tust, was sich für dich richtig anfühlt.

Klangkraft (Wiederholen von heilsamen Mantren und Klängen):
Wiederhole eine Weile „Ich entwickle mein volles Seelenpotential. Ich nehme die Veränderung an.“

Anschließend spüre die Veränderung in dir und schenke dir dein schönstes Lächeln. Du bist es wert, dein volles Potential zu leben und zu entwickeln.

Ich spüre, wie ich mir durch das Soul Healing über die Jahre Stück für Stück meine innere Freiheit zurückhole. Wie die Verletzungen und uralten Erinnerungen heilen und es dadurch möglich wird, mehr und mehr im Selbst zu ruhen. Und das erfüllt mich mit tiefer Dankbarkeit und Freude über den Weg.